○ストローク練習
ウォームアップショットメニュー。
グループを分けコート後ろではミニハードルとラダーでトレーニングし、練習の効率性も高めています。
○ストローク練習
狙い 立体的思考を作り上げるショットメニューです。
ゲームとして取り組めるように進行しています。
ウォームアップショットメニュー。
グループを分けコート後ろではミニハードルとラダーでトレーニングし、練習の効率性も高めています。
狙い 立体的思考を作り上げるショットメニューです。
ゲームとして取り組めるように進行しています。