ボレー基礎練習

ゲームとしてネットプレーを習得する導入練習です。
コーチとの間にネットを挟まないことで、次のボールに対する動きが自然に身につきます。

ゲームとしてネットプレーを習得する導入練習です。
ベースラインからカットボレーしてネットにつく。
この際、ショットするプレーヤーよりも、ボールを処理しないプレーヤーの動きに重視することが大切なポイントです。