SHOW.T.P安城校 2024GW体験テニスレッスンイベント ご参加ありがとうございました！
【親子キッズ&ジュニア】
道具は手のひら感覚のテニピンから、ラケットへと移行し、面とボールの関係、狙いを練習しました。
相手との関わり合いをベースに、神経系を開発するハンドアイコーディネーション、アクションとリアクション、反応トレーニングを遊びに取り入れて進行しました
【ジュニア】
コーディネーショントレーニング、面とボールの関係、タイミングを練習しました
こちらは小さいエリアでのラリープログラムを中心に進行しました
本日テニス未経験の子がラリーができるようになって、素晴らしかったです
【一般】
経験がある方たちだったので、姿勢や吸収と発散、故障しにくい身体の使い方をトレーニングしました
ボールと面の関係、タイミング、力を加えていく場所。
最後はフォームや打ち方に意識が行き過ぎるので、判断と予測、狙いをトレーニングしました
